Jaké je to být instruktorem lyžování v Alpách
Azurové nebe, manšestr a čerstvě napadaný sníh na prázdné sjezdovce, ale také sněhová vánice, mlha, teploty hluboko pod bodem mrazu, na jaře klidně i déšť a...
ZobrazitAzurové nebe, manšestr a čerstvě napadaný sníh na prázdné sjezdovce, ale také sněhová vánice, mlha, teploty hluboko pod bodem mrazu, na jaře klidně i déšť a...
ZobrazitZnáme to každý. Když jsou dny krátké, venku je ošklivo a zima, tak se cítíme bez energie a nechce se nám dělat v podstatě nic. Třeba já bych tyto dny nejraději trávila...
ZobrazitKdysi jsem bývala vášnivou a dalo by se říct i dobrou in-line bruslařkou. Pamatuji si, jak jsem dostala k Vánocům své první in-line brusle. Bylo mi devět a našla jsem je u rodičů...
ZobrazitFyzická příprava na vytrvalostní závod probíhá několik měsíců dopředu. Se stejným předstihem běžci řeší i stravu. Ta je totiž od stravy běžného člověka...
ZobrazitMoji přátelé chodili až do covidu každoročně pochod Praha–Prčice. Vždycky mě častovali historkami o tom, jak dlouho šli, o puchýřích a nezměrné únavě. Lákali mě, ať se taky...
ZobrazitNa trasu 56. ročníku slavného pochodu jsme vyrazily v sobotu 20. května 2023 velmi brzy ráno vlakem z Hlavního nádraží v Praze. Naše „chodecké“ duo si zvolilo zlatou...
ZobrazitMezinárodní den jógy připadá letos na středu 21. června. Příznivci jógy se setkají na hromadných akcích v parcích či jógových sálech a společně...
ZobrazitV životě jsem zkusila různá skupinová cvičení, od aerobiku přes zumbu až po pilates. Poskakování na hudbu mě baví, ačkoli vyloženě tanečkům se vyhýbám, protože zrovna při...
Zobrazit„Běhat? Ne, díky, nepůjdu.“ Prvních pět let manželství mě můj muž často přemlouval, abych šla běhat, ale neúspěšně. Vždycky se našel důvod, proč se k němu...
ZobrazitJana Libotovská se věnuje sportovnímu lezení už mnoho let, řadu z nich také jako instruktorka v Lezecké stěně Kladno. Lezení se v ČR těší stále větší oblibě....
ZobrazitVe sportovním centru, kam pravidelně chodím na skupinová cvičení a kruhové tréninky, je také posilovna. To ale není nic pro mě, říkám si v duchu, to radši budu...
ZobrazitZačátek roku se většinou nese ve znamení ideálního počasí pro zimní sporty. Na kluzištích se rozeznívají dětské hlásky, na sjezdovkách...
ZobrazitCelorepublikový projekt Děti na startu je projekt všeobecné pohybové přípravy dětí ve věku 4-9 let, zaměřený na rozvoj základní pohybové motoriky, koordinace, obratnosti,...
ZobrazitChůze je nejpřirozenější fyzická aktivita, kterou může provozovat téměř každý. Je nenáročná a zároveň je to skvělý způsob, jak do svého života dostat více...
ZobrazitNymburský rodák Karel Palma (26) se začal věnovat kanoistice poté, co ho po zranění kolene při basketbalu přivedl do loděnice jeho kamarád. Bylo mu tehdy deset let. Přidal se do klubu a později...
ZobrazitU nás na vesnici měli kolo všichni, proto si ten den, co jsem v páté třídě dostala své vysněné modré horské kolo pamatuji dodnes. V dětství jsem ježdění milovala. Ale...
Zobrazit„Hele, Moni, nepřidáš se do našeho týmu?“ ozval se ve sluchátku dotaz, který mě na jaře zařadil do zlínského firemního týmu VZPruha v rámci výzvy...
Zobrazit„Nechcete trochu postrčit, pane? Vždyť se do toho kopce strašně nadřete…,“ oslovil mě pán středního věku na elektrokole, když mě míjel v mírném stoupání na...
ZobrazitMezi zaměstnanci VZP ČR najdeme i elitní judistku. Lída (Humpálová) Svatoň má judo v krvi od předškolního věku. Svému oblíbenému sportu se věnuje i po narození dcery...
ZobrazitTenhle příběh bude o pokoře, posedlosti a velkém mistrovství. Richard Zelinka je v jednadvaceti letech světovým šampionem na koloběžce a influencerem, jehož kousky sledují na sociálních...
Zobrazit