Dovednostní pyramida

VZPruha trenérky softbalu Petry Kolkusové


Kdo čeká posilovací cviky nebo rychlostní běh, mýlí se. S Petrou si můžete procvičit své dovednosti při chytání míče. A nemusí jít nutně o ten softbalový. Vždyť kdo by nechtěl zazářit třeba při přehazované v hodině tělocviku! Vyhodit a chytit míč není až tak složité, záleží ale, jak jej vyhodíte, kterou rukou jej chytíte a jestli třeba stihnete otočku. Že se vám to povedlo? A umíte cvik bezchybně zopakovat? Zkuste si dovednostní pyramidu, kterou pro vás připravila Petra.

  • Petra Kolkusová
  • 02:09
  • výzvy, badminton
Výzvy