Prolézačka a Píďalka

VZPruha trenérky twirlingu Terezy Rejlové


Myslíte si, že jste dostateční ohební a protáhnout si záda nepotřebujete? Uvidíme. Připravte si tyč, třeba násadu od smetáku, a zkuste ji přelézt stejně obratně jako Tereza na videu. Cvik můžete několikrát zopakovat. Pro ty, kteří se bez potíží dotknou rukama země, máme připravenou soutěž v „píďalkovém“ pohybu. Můžete si zazávodit se sourozencem, kamarádem nebo kamarádkou. Pokud nevíte, jak se housenky píďalky pohybují, koukněte na naše video.

  • Tereza Rejlová
  • 00:45
  • výzvy, twirling
Výzvy